Tag: Covid-19

La corsa ai tempi del coronavirus

5 Maggio 2020

Con la possibilità di muoversi e di fare attività sportiva individuale, e pensando quindi alla corsa e al primo “compleanno” del percorso Wonderful Walking Genova, si pongono alcune domande sia sul tipo di attività che […]

La quarantena non mi fa dormire

30 Aprile 2020

La quarantena forzata, portandoci a vivere una vita sedentaria ma comunque stressata, può incidere sulla qualità del sonno? Si tratta di un problema che riguarda solo gli adulti o anche i bambini? Cosa fare e […]

Il sistema nervoso non va in quarantena

28 Aprile 2020

Il Covid-19 può “attaccare” il sistema nervoso o comunque causare complicanze non solo polmonari?  Soprattutto: quali influenze negative può avere la quarantena forzata a livello neurologico? Ci sono aree della popolazione più “fragili” e maggiormente […]

La stagione delle allergie

16 Aprile 2020

La primavera è considerata la “stagione delle allergie” perché la vita all’aperto può portare maggiormente a contatto con i pollini che le piante rilasciano nell’aria in questa stagione. Ma anche in tempi di #iorestoacasa, il […]

Attività fisica in “quarantena” (1)

14 Aprile 2020

Il Covid-19 ha drammaticamente sconvolto la nostra vita, ha modificato o cancellato la gran parte delle attività che caratterizzavano la nostra quotidianità e ha messo l’umanità intera di fronte alla necessità di un nuovo brusco […]

La dieta ai tempi del coronarovirus

5 Aprile 2020

Fermo restando che in questa emergenza l’ultima cosa che ci viene in mente (nonostante qualche coda di troppo ai supermercati) è il cibo, qualche consiglio utile può aiutare a superare meglio il riposo forzato a […]

Mani secche per i troppi lavaggi?

18 Marzo 2020

Il vademecum del Ministero della salute relativo alle misure di contenimento del Covid-19 consiglia: “Lavarsi spesso e accuratamente le mani con acqua e sapone per almeno 60 secondi; il lavaggio e la disinfezione delle mani […]