Se eravate soliti fare attività con continuità e siete allenati cercherò di fornirvi una valida alternativa che possa avvicinarsi a quello che era lo stimolo allenante pre-quarantena. Per chi praticava jogging, bicicletta e attività aerobiche […]
Fabio Aru è uno dei migliori professionisti italiani delle due ruote. Il 2015 è l’anno della consacrazione con la vittoria della Vuelta, poi arrivano un successo di tappa al Tour de France e altri tre […]
Il numero di persone che ogni anno iniziano a correre è in forte aumento secondo i più recenti dati statistici a livello nazionale e internazionale. Se da un lato questo fenomeno è particolarmente condivisibile per […]
Il running è un’attività benefica per la salute oltre che piacevole per molte persone che sempre più numerose si avvicinano a questa attività sportiva. L’inesperienza, la fretta di arrivare a risultati impegnativi in poco tempo […]