Dall’idratazione all’alimentazione: i consigli di Luca Spigno per praticare sport nelle giornate più calde L’estate è sinonimo di sole, mare e vacanze, ma anche di un rinnovato desiderio di movimento e vita all’aria aperta. Ma […]
Check-up estivi: esami consigliati prima di partire per le vacanze L’estate è sinonimo di relax e divertimento, ma non dimentichiamo l’importanza di prenderci cura della nostra salute anche prima e durante le vacanze. «Grazie alla […]
Giulia Lungonelli, specializzata in nutrizione clinica, ci spiega come ottenere risultati a lungo termine, con un modello alimentare corretto e personalizzato L’estate si avvicina e con essa la prova costume, un momento che molti affrontano […]