Tag: squat

Attività fisica in quarantena (3): soggetti attivi

27 Aprile 2020

Se eravate soliti fare attività con continuità e siete allenati cercherò di fornirvi una valida alternativa che possa avvicinarsi a quello che era lo stimolo allenante pre-quarantena. Per chi praticava jogging, bicicletta e attività aerobiche […]